关于东帝汶
东南亚最年轻的国家也是最非凡的国度之一：在这里，古老的传统、原始的自然与热情好客的人民交汇于珊瑚三角区的边缘。
欢迎来到东帝汶
我怀着无比喜悦的心情，欢迎您访问东帝汶官方旅游网站——我们是世界上最年轻的国家之一，也是东盟最新的成员国。无论您是在筹划首次到访，还是再度前来深入探索，我都诚挚邀请您以本网站为门户，去发现让我们的国家如此独特的体验、故事与人民。
东帝汶拥有得天独厚的自然之美。地处珊瑚三角区的核心，我们的海域是地球上生物多样性最丰富的水域之一，孕育着绚丽的珊瑚礁、礁栖鱼类、海龟、鲸鱼与海豚。从阿陶罗岛闻名遐迩的水域，到未经污染的原始海滩，我们的海洋环境为游客提供了在纯净自然中亲身体验的难得机会。
在陆地上，我们的群山、森林与国家公园展现出多样性的另一面。全国最高峰拉梅劳山为您带来鼓舞人心的徒步体验；被联合国教科文组织列为东帝汶首个生物圈保护区的尼诺·科尼斯·桑塔纳国家公园，则守护着重要的陆地景观、海洋景观与野生动物。在我们这片幅员紧凑的国土上，游客一次旅程便可从崎岖群山走到宁静海岸与热情好客的村庄。
然而，我最希望您铭记于心的，是我们人民的热情。东帝汶的文化丰厚、鲜活而深具人情味——从神圣的祖屋、tais 传统织物，到传统音乐、舞蹈、口述故事，以及久负盛名的有机咖啡。在这里，好客并非一句口号，而是我们身份的一部分。
谨代表东帝汶政府与人民，我诚挚邀请您浏览本网站、规划您的行程，并亲临我们的国度亲身体验。我们期待以敞开的胸怀，在东帝汶欢迎您的到来。
弗朗西斯科·卡尔布阿迪·莱阁下
东帝汶副总理、经济事务统筹部长兼旅游与环境部长
趣味事实
首都
Dili
人口
134 万（2022 年人口普查）
独立
2002 年 5 月 20 日
语言
德顿语、葡萄牙语 + 15+ 种
葡语国家身份
CPLP 成员国
一段坚韧的历史
东帝汶的历史是一段非凡的坚韧史。这座岛屿曾作为葡萄牙殖民地长达 400 多年，给文化、语言和建筑留下深刻烙印，在帝力的殖民教堂和德顿语中至今清晰可见，德顿语融合了原生南岛语系与葡萄牙语。
葡萄牙于 1975 年撤离后，印度尼西亚入侵并占领该地长达 24 年，这段时期苦难深重，估计有 10 万至 18 万人罹难。这场既有武装也有外交的抵抗运动，成为 20 世纪后期最具代表性的民族自决斗争之一。
1999 年 8 月 30 日，东帝汶人民在联合国监督下的公投中以压倒性多数选择独立。在经历毁灭性暴力与国际干预之后，东帝汶于 2002 年 5 月 20 日正式成为世界上最新的国家。
如今，东帝汶正在书写新的篇章。作为世界上最年轻的民主国家之一，也是东南亚最年轻的国家，她承载着一段生存与希望的故事，无论在纪念碑上、在人民身上，还是在这个国家不屈不挠的精神中，访客都能感受到。
温暖的人心，活态的传统
东帝汶人口约 130 万，是东南亚最多元的小国之一。境内拥有 30 多个原住民语言族群，从山区腹地的玛姆白族，到东端沿海的法塔卢库社群，各有独特的文化习俗。
由葡萄牙人引入的天主教是东帝汶生活的核心；约 97% 的人口为天主教徒，教堂、巡游和节日深植于日常生活节奏之中。同时，泛灵论传统也得以延续：圣屋（lulik）的供奉、丰收仪式，以及管辖自然资源的传统 tara bandu 习惯法体系。
泰斯织造或许是最具视觉冲击力的文化艺术：手工织造的繁复纺织品承载着氏族身份、精神意涵与地方自豪。每个市都有独特的图案，赠送一块泰斯是东帝汶文化中最高的礼敬之一。
音乐、舞蹈与口述故事至今仍是社区生活的重要部分。参与村庄庆典或赶集日的访客，会遇见一个慷慨好客、与土地紧密相连、即使在最偏远的县城也热情待人的社会。
从群山到珊瑚礁
东帝汶占据帝汶岛的东半部，以及附近的阿陶罗岛、雅科岛和位于岛屿西北海岸的欧库西飞地。尽管国土面积不大（与美国康涅狄格州相当），地形却极为多样，从海平面的红树林、白沙滩，到海拔 2,963 米的拉梅劳山之巅。
中部山脉纵贯全国，造就了截然不同的小气候：北海岸干燥且季节分明，而南面则迎来浓密的季风雨，孕育出茂密的热带森林。茂比西和哈托布伊利科一带的高地海拔超过 1,500 米，凉爽到需要毛衣，也孕育了世界上最优质的荫栽咖啡。
东帝汶位于全球海洋生物多样性的核心，即珊瑚三角区，海域生机盎然。靠近海岸的深海海沟带来富含营养的上升流，维系着数百种珊瑚和数千种鱼类，鲸豚也时常出没。
最佳访问时间是旱季（5 月至 11 月），此时道路更易通行、天空更清朗；不过雨季初期（12 月至 1 月）景色翠绿、游客更少。
转型中的国度
东帝汶的经济以美元运行（2000 年起采用），辅以本地铸造的分（centavo）硬币用于找零。人口约 140 万，国内生产总值近 19 亿美元，是亚洲最小、最年轻的经济体之一，直到不久前，还是世界上对石油依赖程度最高的国家。
二十年来，近海油气支撑着这个年轻的国家。帝汶海的巴尤-温丹（Bayu-Undan）气田在 2025 年年中停产前，累计贡献约 250 亿美元收入。这些收益积累成石油基金，一只规模约 180 亿美元的主权财富基金，如今为政府约四分之三的开支提供资金。尚待开发、仍在谈判中的大日出（Greater Sunrise）气田，是该国下一个重大能源前景。
除石油之外，日常生活仰赖农业，约五分之四的东帝汶人以此为生。咖啡是非石油出口经济的核心：在凉爽高地的树荫下种植，几乎天然有机，东帝汶阿拉比卡咖啡（包括著名的「帝汶杂交种」Híbrido de Timor，于此地发现，因抗病性而享誉全球）远销美国、澳大利亚、日本等地的精品烘焙商。
政府正押注于多元化：旅游、农业与区域一体化。2025 年 10 月，东帝汶成为东盟第 11 个成员国，此前已于 2024 年加入世界贸易组织，为贸易与投资打开新的大门。对访客而言，这是一个正在站稳脚跟的年轻经济体：在首都以外，现金（美元）仍是王道，而那份热情的款待始终如一。
生物多样性热点
东帝汶地处地球上生物多样性最丰富的海洋区域，即珊瑚三角区，其生态意义不容小觑。仅阿陶罗岛周边水域每处潜点的珊瑚礁鱼类种类便超过历史记录中的任何地点，这一事实已由国际保护协会 2016 年开创性的海洋调查所证实。
在陆地上，全国首座国家公园，即尼诺·科尼斯·桑塔纳国家公园，守护着热带旱林、海岸生态系统及重要的鸟类栖息地，其中包括数种东帝汶特有种。公园从图图阿拉的壮丽悬崖一直延伸到雅科岛原始的海岸，那是位于全国最东端的无人圣岛。
海洋巨型动物也是一大亮点：每年 10 月至 12 月，蓝鲸、抹香鲸与多种海豚都会经过深邃的韦塔海峡，使东帝汶成为亚洲最易抵达的观鲸目的地之一。
保育工作正在不断深化：阿陶罗周边由社区主导的海洋保护区、红树林修复项目以及生态旅游计划，正帮助守护这些无可替代的自然资产，同时为当地社区创造可持续的生计。
四个世纪的共同历史
葡萄牙商人于 16 世纪初首次抵达帝汶岛，所建立的存在延续了逾 450 年。如今属于欧库西飞地的利福（Lifau）自 1702 年起担任殖民首府，直至 1769 年迁至帝力。葡萄牙的影响通过宗教、语言、建筑与贸易塑造了这片土地，但东帝汶各社区始终保留着自身的传统、圣屋和习惯法治理。葡萄牙于 1975 年撤离时，东帝汶在同年 11 月 28 日宣布独立，然而印度尼西亚的占领将完整主权推迟至 2002 年。
走遍全国，葡萄牙时代的建筑让访客触摸到这段层层叠叠的过往。帝力的莫塔尔教堂（Igreja de Motael）建于约 1800 年，是该国最古老的教堂之一，既是礼拜之所，也是抵抗精神的象征。包考古城里 1930 年代葡式客栈 Pousada de Baucau 经修复后，让旅人能在面朝大海的殖民时代建筑中下榻。利基萨海岸的茂巴拉 17 世纪要塞，以及巴利博的堡垒，是葡萄牙防御体系令人印象深刻的遗存。从茂比西到艾纳罗，村庄教堂点缀着高地，白墙与钟楼在青翠群山映衬下分外醒目。
葡萄牙最持久的遗产，或许就藏在您所听、所尝、所庆祝之中。葡萄牙语与德顿语并列东帝汶的两种官方语言，日常德顿语中充满葡萄牙语借词：escola（学校）、igreja（教堂）、obrigadu（谢谢）、mesa（桌子）、janela（窗户），还有数百个之多。由道明会与耶稣会传教士引入的天主教，约 97% 的人口奉行，礼仪历也塑造了社区生活：复活节巡游穿梭于帝力街头，乡村主保瞻礼让高地洋溢着音乐与共餐，圣诞节则让全国家庭团圆。餐桌之上，葡萄牙影响体现在 pastéis（馅料糕点）、柴火窑烤的脆皮麦面包，以及那将东帝汶高地阿拉比卡与葡语世界饮咖啡方式紧密相连的浓郁甜咖啡文化中。
对来自葡语国家的旅人而言，东帝汶是一种发现。对其他人来说，葡萄牙元素增添了一层文化复杂性与历史厚度，让这个小国在东南亚独一无二。